Lebih separuh pekerja di Malaysia hadapi tekanan mental, bos ini kongsi pandangan yang betul

by admin | Feb 19, 2020 | Penulis Jemputan

53% PEKERJA MALAYSIA HADAPI TEKANAN MENTAL DI TEMPAT KERJA Buletin Utama TV3 hari ni melaporkan 53% pekerja di Malaysia menghadapi tekanan di tempat kerja.Dua Fakta yang dilaporkan: 1. Satu daripada lima pekerja @ 20% pekerja tertekan kerana tanggungjawab yang perlu...

Ujian Kesihatan Mental – DASS ( hanya 5 minit )

by admin | Feb 13, 2020 | Penulis Jemputan

Rasanya, tentu saja ramai mengalami tekanan dalam kehidupan. Oleh itu, ujian kesihatan mental juga amat penting. Lihat saja kehidupan kita pada hari ini yang menjadikan kita tertekan dengan pelbagai faktor. Tekanan atau stress boleh menjadi teruk sehingga membawa...

Tips Meningkatkan Keyakinan Diri – Untuk Diri dan Anak

by admin | Feb 7, 2020 | Penulis Jemputan

Cara meningkatkan keyakinan diri. Tidak semua orang dianugerahkan raa keyakinan diri yang tinggi. Apa sahaja halangan yang berjaya kita atasi pada harini, sudah pasti banyak dipengaruhi oleh keyakinan diri. Bila kita berasa kurang yakin degan diri sendiri, pasti kita...

Bersyukur Seadanya : Manusia Perlu Bersyukur Kepada Allah

by admin | Feb 3, 2020 | Penulis Jemputan

Bersyukur Seadanya. Bersyukur adalah suatu perkara yang mudah disebut tetapi mencabar untuk dilakukan. Manusia perlu bersyukur dengan segala kurniaan Allah SWT. Bersyukur seadanya juga antara perkataan yang paling ampuh kita dengari saat ditimpa kesempitan atau...

SAYANGI DIRI SENDIRI -Cara Peroleh Kebahagiaan

by admin | Feb 3, 2020 | Penulis Jemputan

Sayangi Diri Sendiri. Kebiasaanya, apabila kita menyayangi seseorang, kita akan menyayangi sepenuh hati lebih dari diri sendiri. Kita sentiasa sanggup berkorban masa, tenaga, wang ringgit dan apa sahaja untuk ornag yang kita sayangi sehingga kita lupa dan gagal dalam...

JANGAN PUTUS ASA Dengan Ujian Kehidupan

by admin | Jan 31, 2020 | Penulis Jemputan

Jangan Putus Asa. Setiap kehidupan dalam dunia ini pasti akan berdepan dengan ujian tanpa mengira sesiapa, harta, pangkat, warna kulit atau bangsa. Hidup kita di dunia ini adalah untuk di uji, akan tetapi Allah SWT tidak akan menguji hambaNya melebihi kemampuan kita....